af Ronja Ries Højbjerg | jan 11, 2019 | Siigurds Vidensdeling
På hvilke punkter adskiller High Performer sig på? Kender du de personer som får alt til at se så let ud? De kan junglerne job(s), uddannelse og familie med både overskud og nærvær i hver kontekst og relation. De har nærmest et ¨magic touch¨, hvor alt hvad de rør ved...
af Ronja Ries Højbjerg | dec 27, 2018 | Siigurds Vidensdeling
Hvordan bliver vi mere robuste, modstandsdygtige og beslutsomt i vores arbejde – så vi kan nå de mål, som vi sætter for os selv? At være mentalt robuste hjælper os til at håndtere modgang, stress og udfordringer, samt at passe på os selv. Spørgsmålet er måske:...
af Lars S. Mortensen | dec 11, 2018 | Siigurds Vidensdeling
Styrker bygger på positiv psykologi, der tager udgangspunkt i, hvad der får os til at føle os godt tilpas. Positiv psykologi sætter fokus på styrker frem for svagheder. Ved at blive bevidste om vores personlige karakteristiske styrker – og målrettet bruge dem i de...
af Lars S. Mortensen | nov 27, 2018 | Siigurds Vidensdeling
Selvtilfredsstillelse kommer fra ens føle- og tænkemåde, selv-motivation og adfærd, som har baggrund i fire overordnede processer; kognitive, motivations, affektive (følelsesmæssig; emotionel) og selektive processer. Vore handlinger og motivation afhænger af vores tro...
