Mental sundhed er vigtigere end nogensinde. Vidste du, at over 580.000 danskere kæmper med mentale udfordringer og sundhedstilstande? Hvilket er ifølge af Sundhedstyrelsen i 2022 er 10% af den danske befolkning. Derudover vil hele 40‑50 % af...
Lars Sigurd besøger i Onsdagssporten med Bjarne Bay, hvor de diskuterede vigtigheden af mental coaching inden for elitesport. Som en passioneret idrætsudøver og erfaren mental træner har jeg lært, hvor afgørende det er at styrke sin mentale tilstand for at opnå...
