At skabe en forandring er ikke bare noget, man lige gør. Sikkert er det, at mange af os har tænkt på – eller har ambitioner om – at ændre vores tilværelse eller ændre en tilstand, hvad enten det er hos os selv eller i en organisation.  Du kender sikkert til, at det kan være en svær og omstænding proces, og du kan blive frustreret over, at det ikke lykkes. Men sandheden er, at vi i en travl hverdag kører på automatik. Hvis vi skulle tænke os om og tage beslutninger om alt, hvad vi foretager os, ville vi ikke få udrettet meget i løbet af dagen. 

At skabe en forandring er ikke bare noget, man lige gør. Sikkert er det, at mange af os har tænkt på – eller har ambitioner om – at ændre vores tilværelse eller ændre en tilstand, hvad enten det er hos os selv eller i en organisation.  Du kender sikkert til, at det kan være en svær og omstænding proces, og du kan blive frustreret over, at det ikke lykkes. Men sandheden er, at vi i en travl hverdag kører på automatik. Hvis vi skulle tænke os om og tage beslutninger om alt, hvad vi foretager os, ville vi ikke få udrettet meget i løbet af dagen. 

Vi tænker, før vi handler – vi kører på automatik.

Dette automatiske system består af medfødte færdigheder, som vi deler med andre dyr, indlærte færdigheder, som vi har indøvet over længere tid. Om vi vil det eller ej, så handler vi i hverdagen ud fra dette system. Vi gentager de samme rutiner og handler på samme måde, når vi møder en udfordring og opgaver. F.eks. når du kører bil. Så tænker du ikke over, hvornår du skal bremse, det sker automatisk, fordi du har indlært denne færdighed. Vi ville leve i en verden af kaos og utallige færdselsuheld, hvis vi skulle tænke os om hver gang, vi skulle bremse. Så ville det allerede være for sent, og på en motorvej ville der være utallige katastrofale uheld. Så vi skal være yderst taknemmelig for, at vi ikke skal tage beslutninger om alt i vores liv.

Modsat vores automatiske handlinger i en given situation. Er der også aktiviteter, som kræver mere energi og større opmærksomhed. Når vi studerer og skal lære nye færdigheder, som f.eks. et studie kræver, skal vi gennem bevidsthed og ræsonnerende tænkning træffe valg og dermed beslutte os for vores videre handling. Dermed skaber du gennem opnået erfaring og langsom tænkning automatiske handlinger, der gør, at du kan handle mere impulsivt i en kommende lignende situation. 

Du skaber dermed nye færdigheder og forandringer gennem bevidsthed, opmærksomhed og en energikrævende indsats.

Som langsomt tænkende skal vi også være taknemmelig for, at vi kan ændre – og har bevidst indflydelse på – vores fremtidige handlinger. Dermed har du, med denne viden, bevidsthed om, at du kan ændre dig selv og dit liv. Måske til noget bedre, hvilket i sig selv er et grundlæggende menneskeligt behov, da vi gerne vil udvikle os og dermed lykkes.

Hvorfor leve et almindeligt liv, når du kan leve et ekstraordinært liv? Siigurd er blevet Vestkystens foretrukne menneskeudvikler. Gennem værdiskabende foredrag og forløb bliver I inspireret til at udvikle strategier, som skaber ægte og varig forandring. 

Er alt så godt og ligetil, når livet ”bare” ligger lige foran os? Nej, vi er som mennesker udfordret af vores fordomme, indbildninger og forkerte konklusioner, som vi er udstyret med fra naturens side. F.eks. bebrejder vi os mere for det, vi mister, end vi glæder os over det, vi vinder – At vores eget har mere værdi end det, som vi er villig til at betale for andres – At vi handler i nuet frem for fordelen i morgen – Vi ønsker belønning i dag, frem for det langsigtede – Tidspres gør, at vi handler per refleks og handler hurtigere og på vores fordomme – At vi retfærdiggør vores knap så gode handlinger og bortforklarer vores irrationalitet. Disse naturlige egenskaber er modvillig over for at skabe de  ønskede forandringer.

Vi er vanedyr og biologisk programmeret til automatisk at gøre det, som er nemmest. Især i pressede situationer.

At skabe en forandring og nye færdigheder kræver energi og viljestyrke. Men dette er ikke altid nok. Derfor kan vores forandringer styrkes i relationer og dermed støtte vores til tider manglende vilje til at skabe vores forandring. Som menneske er vi flokdyr og i høj grad afhængig af andre. Ikke mindst den dag, vi blev født. Som et nyfødt er det et grundlæggende behov, at vi har et andet menneske til at varetage vores overlevelse – ellers havde vi med sikkerhed aldrig overlevet vores første leveår. En forandring kan med fordel forstærkes af aftaler med andre og en grundlæggende meningsgivende grund. Hvad enten man bliver påvirket eller skal påvirke andre, skal det ikke være manipulation eller indskrænkelse af ens frie vilje. 

Vi vil have ejerskab, og vi vil se en overordet mening i det, som vi gør. Gerne med små daglige målsætninger, der underbygger vores overordnede hensigt.

Er forandringerne for store i en given kontakt – altså ønsker vi en ny retning eller tilværelse – er det vigtigt, at vi ikke skaber den store revolution på én gang. Der kan være omstændigheder, som gør, at man skal handle hurtigt og bevidst. Tillader situationen det derimod, ser vi helst at op mod 80% i en given forandring ligner vores nuværende situation, og vi tilsætter ”kun” 20% nyt. Forandring skal ske gradvis og fremstå identisk med det, som vi er vant til at gøre. Med tilhørende belønninger undervejs.

Kort opsummeret til skabelse af forandring hos dig selv eller hos andre er følgende værd at have med:

  • Forandringer sker gennem langsom, bevidst og ræsonnerende tænkning.
  • Naturlige egenskaber som fordomme, indbildninger og forkerte konklusioner kan modvirke.
  • Gode relationer, mening og ejerskab er fremmende.
  • Gå efter genkendelighed i op til 80% og kun 20% nyt, som ligner vores tidligere situation.

Alle ønskes fremadrettet et udviklende og forandringsrigt liv, som bridrager til, at hver enkelts liv må blive så meningsfyldt og succesfuldt som muligt. 

Vi tænker, før vi handler – vi kører på automatik.

Dette automatiske system består af medfødte færdigheder, som vi deler med andre dyr, indlærte færdigheder, som vi har indøvet over længere tid. Om vi vil det eller ej, så handler vi i hverdagen ud fra dette system. Vi gentager de samme rutiner og handler på samme måde, når vi møder en udfordring og opgaver. F.eks. når du kører bil. Så tænker du ikke over, hvornår du skal bremse, det sker automatisk, fordi du har indlært denne færdighed. Vi ville leve i en verden af kaos og utallige færdselsuheld, hvis vi skulle tænke os om hver gang, vi skulle bremse. Så ville det allerede være for sent, og på en motorvej ville der være utallige katastrofale uheld. Så vi skal være yderst taknemmelig for, at vi ikke skal tage beslutninger om alt i vores liv.

Modsat vores automatiske handlinger i en given situation. Er der også aktiviteter, som kræver mere energi og større opmærksomhed. Når vi studerer og skal lære nye færdigheder, som f.eks. et studie kræver, skal vi gennem bevidsthed og ræsonnerende tænkning træffe valg og dermed beslutte os for vores videre handling. Dermed skaber du gennem opnået erfaring og langsom tænkning automatiske handlinger, der gør, at du kan handle mere impulsivt i en kommende lignende situation. 

Du skaber dermed nye færdigheder og forandringer gennem bevidsthed, opmærksomhed og en energikrævende indsats.

Som langsomt tænkende skal vi også være taknemmelig for, at vi kan ændre – og har bevidst indflydelse på – vores fremtidige handlinger. Dermed har du, med denne viden, bevidsthed om, at du kan ændre dig selv og dit liv. Måske til noget bedre, hvilket i sig selv er et grundlæggende menneskeligt behov, da vi gerne vil udvikle os og dermed lykkes.

Siigurd er Vestkystens foretrukne menneskeudvikler. Gennem værdiskabende foredrag og forløb bliver I inspireret til at udvikle strategier, som skaber ægte og varig forandring. 

Er alt så godt og ligetil, når livet ”bare” ligger lige foran os? Nej, vi er som mennesker udfordret af vores fordomme, indbildninger og forkerte konklusioner, som vi er udstyret med fra naturens side. F.eks. bebrejder vi os mere for det, vi mister, end vi glæder os over det, vi vinder – At vores eget har mere værdi end det, som vi er villig til at betale for andres – At vi handler i nuet frem for fordelen i morgen – Vi ønsker belønning i dag, frem for det langsigtede – Tidspres gør, at vi handler per refleks og handler hurtigere og på vores fordomme – At vi retfærdiggør vores knap så gode handlinger og bortforklarer vores irrationalitet. Disse naturlige egenskaber er modvillig over for at skabe de  ønskede forandringer.

Vi er vanedyr og biologisk programmeret til automatisk at gøre det, som er nemmest. Især i pressede situationer.

At skabe en forandring og nye færdigheder kræver energi og viljestyrke. Men dette er ikke altid nok. Derfor kan vores forandringer styrkes i relationer og dermed støtte vores til tider manglende vilje til at skabe vores forandring. Som menneske er vi flokdyr og i høj grad afhængig af andre. Ikke mindst den dag, vi blev født. Som et nyfødt er det et grundlæggende behov, at vi har et andet menneske til at varetage vores overlevelse – ellers havde vi med sikkerhed aldrig overlevet vores første leveår. En forandring kan med fordel forstærkes af aftaler med andre og en grundlæggende meningsgivende grund. Hvad enten man bliver påvirket eller skal påvirke andre, skal det ikke være manipulation eller indskrænkelse af ens frie vilje. 

Vi vil have ejerskab, og vi vil se en overordet mening i det, som vi gør. Gerne med små daglige målsætninger, der underbygger vores overordnede hensigt.

Er forandringerne for store i en given kontakt – altså ønsker vi en ny retning eller tilværelse – er det vigtigt, at vi ikke skaber den store revolution på én gang. Der kan være omstændigheder, som gør, at man skal handle hurtigt og bevidst. Tillader situationen det derimod, ser vi helst at op mod 80% i en given forandring ligner vores nuværende situation, og vi tilsætter ”kun” 20% nyt. Forandring skal ske gradvis og fremstå identisk med det, som vi er vant til at gøre. Med tilhørende belønninger undervejs.

Kort opsummeret til skabelse af forandring hos dig selv eller hos andre er følgende værd at have med:

  • Forandringer sker gennem langsom, bevidst og ræsonnerende tænkning.
  • Naturlige egenskaber som fordomme, indbildninger og forkerte konklusioner kan modvirke.
  • Gode relationer, mening og ejerskab er fremmende.
  • Gå efter genkendelighed i op til 80% og kun 20% nyt, som ligner vores tidligere situation.

Alle ønskes fremadrettet et udviklende og forandringsrigt liv, som bridrager til, at hver enkelts liv må blive så meningsfyldt og succesfuldt som muligt.