Trivsel med fokus på den enkle og fællesskabet
Hvad skal der til for at trives endnu mere eller bare trives? Arbejdslivet er en stor del af vores hverdag og vi bruger en meget stor del af vores vågne timer der. Så hvorfor ikke trives, mens vi er der. Med evidensbaseret viden, formidles der på en humoristisk og energisk måde, mens I bliver inddraget i at forbedre eller skabe trivsel på eget arbejde. I kommer selv til at arbejde i små grupper med værktøjer der er baseret på denne viden. I får dermed fornemmelsen af, hvordan I som medarbejdere med simple metoder og teknikker, kan skabe endnu mere trivsel.
Hvad er trivsel?
Trivsel er en person som generelt besidder en positiv følelsesmæssig holdning eller tilstand. Trivsel er et udtryk for et velbefindende, der giver det enkelte menneske følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde ved livet. Trivsel er modsætningen til stress. Som info er stress det næststørste arbejdsrelaterede problem i Europa. Over 50 pct. af sygefravær er pga. stress.
Et fokus på trivsel er, hvor vi mennesker arbejder bedst. Trivsel opstår bedst sammen, igennem os alle.
Trivselsparaplyen “PERMA” består af:
P. Selvforstærkende positive emotions.
Positive følelser er en vigtig motor for opblomstring. Hvis du lever et liv, hvor positive emotioner fylder mere end de negative, kan du se flere muligheder, er mere kreative og er hurtigere til at rejse sig igen efter alvorlige hændelser.
E. Selvforstærkende engagement
Positivt engagement er at opsluge noget med stor interesse, nysgerrighed og at forfølge mål med beslutsomhed og energi. Præcis her er vores produktivitet på sit højeste.
R. Selvforstærkende positive relationer.
Andre mennesker betyder noget. Ens sociale netværk – dine venner, kollegaer og familien. Hvor stærke ens bånd er, er afgørende for, hvor godt man har det.
M. Selvforstærkende mening.
Ser vi selv en mening i vores arbejde sammen med andre, fungere vi godt sammen. Når vi bruger vores kompetencer til noget større end os selv, får det os igennem de svære tider og finder løsninger.
A. Selvforstærkende mesting – Skab små succesoplevelser
Ved at overvinde forhindringer med en vedholdende indsats, opnår man succes alene i forsøget mod ens målsætning.
Mistrives en eller flere på jobbet? Så hjælper vi gerne til at håndtere de udfordringer, der opleves på arbejdspladsen, så man kan genvinde ens arbejdslyst.
Foredrag om trivsel på arbejdspladsen i hele Danmark
Vi tilbyder foredrag og workshops om trivsel på arbejdspladsen i hele Danmark. Med base i Esbjerg hjælper vi virksomheder i blandt andet Kolding, Odense og resten af landet med at styrke arbejdsglæde, samarbejde og mental trivsel.
Tre grunde til I skal vælge:
- Kend formlen på trivsel
- Lær at aktivere trivslen
- Bring trivslen frem i lyset
Hvem er det for?
- Medarbejdere, ledere og direktørerne
- Virksomheder, organisationer og teams, i alle brancher
Hvorfor Siigurd?
- Trivsel er selv blevet anvendt som værktøj som leder
- Stort indsigt i trivsel og dens implementering
Uddybende info:
- Varighed: 1-2 timer
- Pris: Indhent pris
- Antal: En gang
- Transport: Gratis i Esbjerg og Varde
- Lokation: Anvist
- Antal deltagere: 5-200+
